Home » Activiteiten

Ons groepslessen aanbod

Maak kennis met ons uitgebreide aanbod aan groeplessen. Stuk voor stuk afgestemd op de specifieke behoeften van onze leden. Vetverbranden, spierversterking, conditietraining,... noem maar op.

In ons lesrooster kunt u ontdekken wanneer de voor u meest uitdagende groeplessen plaatsvinden.

Deskundige begeleiding

Sportcentrum Gymplaza St. Nyk biedt u een uitgebreid programma (zie menu) van sportieve activiteiten die individueel of in groepsverband onder deskundige fysiotherapeutische begeleiding* kunnen worden beoefend.

Wij hebben een ruime ervaring in het adviseren in, opstellen en begeleiden van trainingsprogramma's. Omdat niet iedereen hetzelfde is, adviseren wij u graag over de juiste trainingsvorm. Wij hechten namelijk grote waarde aan een goede begeleiding en hoge kwaliteit.

Met de juiste trainingsintensiteit en -vorm bereikt u met onze deskundige adviezen het beste resultaat.

Uw doelstelling zou bijvoorbeeld kunnen zijn:

Conditie opbouwen
Afvallen (Finally Lifestyle programma)
Figuur verbetering
Houdingscorrectie
Specifieke training voor een bepaalde sport
Sport blessure preventie training
Fysieke en mentale opbouw na ziekte en/of medische ingrepen (niet medisch)
Energie opdoen

* Met nadruk wordt hier geen medisch fitness bedoeld.

Print deze pagina

Stuur door