Individueel fitness

Behaal nu je fitness doelen met cardio - en krachtraining. Bij Gymplaza wordt er getraind met de speciaal daarvoor bestemde toestellen zoals de loopband, fiets, wave, crosstrainer en de roeier. Inspanningen worden daarbij voortdurend gemeten en aangepast. Voor mensen met een matige conditie die voorzichtig willen beginnen, is cardio-fitness ideaal.        

• Ook topsporters kunnen door registratie van hun hartslag precies afgepast hun trainingsarbeid doseren.
• Door middel van gebruik te maken van een hartslagband kunt u op de voor u meest gewenste manier sporten.
• Door de uitkomst van de Fit- en Healthcheck kunnen wij voor u de meest ideale trainings- zone bepalen. 
• Uw doelstelling zal sneller bereikt worden als u in de juiste hartslag zone traint. 

Zelf uitproberen? Maak gratis kennis met fitness bij Gymplaza

Vraag direct online een Gratis Proefles Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Kom nu langs bij sportschool Gymplaza in Sint Nicolaasga voor individueel fitness, groepsfitness, en fysiotherapie. Bij Gymplaza ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Doe nu de gratis Lidmaatschapstest.